カイロ利用の注意点/低温やけど

カイロのようなそれほど熱くないものでもやけどをすることがあります。それが低温やけどです。安全にカイロを利用するために低温やけどについて知っておきましょう。

低温やけどとは

私たちが通常考えるやけどは、火や熱湯、油などの高温なものが皮膚にあたり損傷を起こすものです。しかし、40～50℃の低温でも長時間にわたりふれているとやけどが起こります。これが低温やけどと言われます。50℃だと2～3分で、46℃では30分～1時間、44℃でも3～4時間触れていると低温やけどを起こします。

低温やけどは重症になりやすい

通常のやけどは皮膚の表面が一番ひどい状態です。しかし、低温やけどでは、表面上は、赤くなってたり、水疱ができているくらいでそれほどひどいやけどに見えません。しかし、長時間熱せられることで皮膚の表面だけでなく、深い部分の皮下組織まで達していることがあります。内部の細胞組織が壊死してしまうと、その部分を切りとらないといけないことになり、長時間の治療が必要で、傷跡が残ることがあります。見た目だけでは判断しにくいのが特徴です。

カイロを使うときに気をつけること

低温やけどを起こさないようにカイロを使うときに注意しなければいけません。カイロは直接肌に当てないようにしてください。ハンカチなどで包んで使った方がいいです。最近は貼るタイプのものがありますが、絶対に肌に直接貼るのはやめましょう。同じ部位に長時間あたるのも低温やけどのおそれがあるので、貼るタイプは特に気をつけてください。

また、低温やけどが起こりやすいのが睡眠時です。眠ってると熱さに気づきにくいですからね。就寝時にカイロを使わないようにしてください。それから、高齢の方や糖尿病の方は低温やけどになりやすいので注意してあげてください。